Wykorzystanie dziedzin nauki zajmujących się fenomenem ludzkiej psychiki w celu odnalezienia przyczyn zaburzeń emocjonalnych doświadczonych przeżyć i stresów z tymi zdarzeniami.
Psychoterapia to jedna z metod leczenia zaburzeń dotyczących ludzkiej psychiki. Może to być terapia poznawczo – behawioralna, psychodynamiczna
czy skoncentrowana na rozwiązaniach.
Psychoterapię stosuje się do polepszenia natury psychicznej, zwiększenia potencjału osobowościowego. Uczy zdolności radzenia sobie z emocjami, może poprawić pewność siebie , zwiększyć motywację do działania, usprawnić komunikację między ludźmi. Wykorzystuje własny potencjał w człowieku.
W psychoterapii może być wykorzystywana hipnoza.
Psychoterapia uczy nowych zachowań, zmiany sposobu myślenia. W rezultacie pacjent sam będzie mógł rozwiązywać swoje problemy. Pomaga w leczeniu depresji i lęków, nerwic, zaburzeń odżywiania , stresu pourazowego, zaburzeń osobowości. Uczy jak wykorzystać wewnętrzną siłę i zdolności,
czerpać z życia radość.